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1、首先，可以尝试优化电池充电。iPhone上的优化电池充电功能可以学习用户的充电习惯，从而减少电池的损耗并延长电池寿命。在iOS 13及更高版本中，“优化电池充电”的作用是减少电池的损耗，并通过缩短iPhone处于充满电状态的时间，来延长电池寿命。启用这项功能后，在某些情况下，iPhone将暂缓充电至80%以上。iPhone会使用设备上的机器学习功能来学习你的日常充电习惯，并仅在iPhone预测到将长时间连接充电器时才启用“优化电池充电”。这种算法是为了确保iPhone在拔掉充电线时仍然保持完全充满电状态。在你设置iPhone时或者更新至iOS 13或更高版本后，“优化电池充电”会默认处于打开状态。要关闭这项功能，请前往“设置”>“电池”>“电池健康与充电”，然后关闭“优化电池充电”。

2、其次，避免一边充电一边使用手机。许多人喜欢一边充电一边打游戏或者刷视频，但是这会极大程度上损耗电池效率。因为手机一边在供电，一边在用电，温度会更容易升高，加重电池负担。如果是发发信息浏览下网页，影响不会很大，但如果是玩游戏看视频，或者打电话，就真的尽量避免了。

3、尽量避免使用快充。iPhone目前支持最高20W的快充，但快充意味着手机温度会更高，这对电池健康是非常不利的。最好的充电器应该选择5W的官方充电器，虽然慢点但对电池最好。国外有机构做过实验，分别使用5w、18w、20w的充电器对同样的新iphone充电两个月，最后发现只有使用5w的iphone电池保持在100%。所以在非必要情况下，尽量避免使用快充。

4、避免电量低于40%再充电。许多朋友一直都有个误区，就是把手机电量用到20%以下再充电是最好的。这是不对的，手机电量越少，代表着越容易发热，这时候再充电的话，对电池负担会更大。如果有时候实在没办法要使用手机，那也应该在电量30%的时候就进行充电。

5、可以考虑更换电池。第三方电池相比原装电池容量大，续航时间更长。差距不大，可能某些指标和细节上面没有原装的好，但是，使用的话，不会感觉到太大问题。

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